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04
 
今日はフルタイム勤務者の8割が肩こり

産経ニュースより

2012.6.4 08:34

  フルタイム勤務者の8割が肩こり


   働く男女の約8割が肩こりを感じていることが、

  医療・衛生用品会社「ピップ」(大阪市中央区)の調査で分かった。

  4月、首都圏でフルタイムで働く20~50代の男女計416人を対象

  にインターネットを通じて調査した。

   それによると、「慢性的・たまに肩こりを感じている」人は84・8%。

  そのうち、「慢性的に感じている」女性は58・7%で、男性(28・4%)

  の2倍以上となった。肩こりを感じている人に「疲れを感じる時間帯」を

  尋ねたところ(複数回答)、「午後6時以降」(76・8%)が最多で、

  「午後4~5時台」(45・6%)、「起床時」(36・8%)が続いた。

   生活習慣についての質問(同)では、80・2%が「長時間パソコンに

  向かっている」、72・2%が「運動不足」と回答。肩こり対策では、

  「有効な方法が分からない」(40・5%)、

  「対策をしたいがお金がない」(36・5%)となった。

   調査を監修した北里大学東洋医学総合研究所所長補佐、伊藤剛医師は

  「肩こりは、身体的・精神的なストレスで交感神経の緊張や筋肉の

  使い過ぎで起こる。長時間のパソコンのマウス操作や車の運転、

  ソファにもたれた姿勢でのテレビ観賞などは筋肉が緊張して疲労する。

  そうした習慣も見直す方がいい」とアドバイスしている。



みなさんは肩こりありますか

私はありますね

頭痛が出てくるくらいあります

でも、ストレッチしたりして何とか頑張ってます

いわゆる血流を改善させてみてます

でも肩こりって辛いですよね

今夜はパートナーの肩もみしてみませんか

スキンシップって大切ですよ

毎日!!あげりん
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