毎日!!あげりん

 
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今日は緑茶で脳卒中リスク低減

産経ニュースより

2013.3.15 08:57

  緑茶で脳卒中リスク低減、コーヒーでも 

  8万人調査



   緑茶やコーヒーをよく飲む人は、飲まない人に比べて

  脳卒中になるリスクが2割程度低かったとの研究結果を

  国立がん研究センター(東京)と国立循環器病研究センター

  (大阪)のチームが15日、発表した。緑茶の血管保護効果

  やコーヒーの血糖値改善効果が影響する可能性があるという。

   チームは1990年代後半に東北から沖縄の9保健所管内に

  住んでいた45~74歳の男女計約8万2千人を平均13年間

  追跡した。この間に3425人が脳出血、脳梗塞、

  くも膜下出血といった脳卒中を発症した。

   追跡開始時点で、緑茶を「全く飲まない」「週1~2回飲む」

  「週3~6回」「毎日1杯」「毎日2~3杯」「毎日4杯以上」

  のグループに分けて解析すると、飲まないグループに比べ、

  毎日1杯以上のグループは脳出血のリスクが22~35%

  低かった。脳卒中全体では毎日2~3杯以上で14~20%

  低かった。



よかったです

コーヒーは前々から知ってましたが

あまりコーヒーは飲まないので・・・

緑茶ならなじみがあるので

気軽に摂取できそうです

緑茶を飲んでみましょう

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