毎日!!あげりん

 
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今日は素敵な言葉の本

だんだん涼しくなってきましたね

今日も一日どうでしたか?


疲れたあなたに・・・素敵な本から

私がいいなあって思ったフレーズを紹介しますね


「もう、背伸びなんてすることないよ」

著者:宇佐美 百合子



落ち込んだら ムリヤリ笑って

笑顔は・・・親しみを抱かせる

警戒心を解かせる
・・・効果があります

でも・・・

最大の特典は


「自分を元気にする」

あなたが笑うと、表情筋が働いて脳に指令がでます

すると・・・ホルモン放出


自然治癒力をアップさせるそうです

ウソ笑いでも同じ効果があるそうです

やっぱり笑うって素敵なことですね

紹介した本には素敵な言葉が書いてあります

心の栄養に読んでみてくださいね

あなたの笑顔を見せてくださいね

さあ笑って


素敵な笑顔であげりん女性に

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