毎日!!あげりん

 
--
 
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 
04
 
今日は電子レンジごはん

今日は久しぶりに本ですよ

お正月も終わり・・・

おせち料理は飽きちゃったのでは?


でも・・・

お正月休みで疲れちゃった

そんなあなたにぴったりな本


「村上祥子の10分間で簡単!

     早うま電子レンジごはん」


  出版社: 宝島社 (2007/01)

P1000055_convert_20100104215524.jpg


村上祥子の10分間で簡単!早うま電子レンジごはん (e-MOOK)


何が魅力的なのかというと・・・

鍋がいらない

とにかく簡単

後片付けがらくちん

野菜の色がきれいで栄養もキープ

ガスより安い

少しの油や塩分でおいしい、ヘルシー


などなど


では実際のお料理を

「親子丼」

~材料~

  鶏肉(こま切れ)   70g

  玉ねぎ 中1/4個

  みつば 1/2ワ

  卵  1個

  温かいごはん   茶わん1杯

  A  しょうゆ   大さじ1

     砂糖     大さじ1

     酒      大さじ1


 <作り方>

  1、玉ねぎは幅1cmのくし形切り、みつばは3cm長さに切る

  2、耐熱ボウルにAを合わせ、鶏肉と1の玉ねぎを加える

    端あけラップをして、600Wで2分加熱

    とり出してみつばをのせる
 
  3、卵を溶いてまわしかけ、ラップをし600Wで1分加熱

  4、丼に温かいごはんをもり、3をのせる

端あけラップとは・・・

  両端を少しあけてラップすること


早速試してみてくださいね

ほかにも色々レシピが書いてありますよ


簡単!おいしい料理であげりん女性に

毎日!!あげりん
スポンサーサイト

Comment






(編集・削除用)


管理者にだけ表示を許可

Trackback

http://agerin39.blog22.fc2.com/tb.php/260-1b89ed57

この記事にトラックバック(FC2Blog User)

Home

プロフィール

あげりん39

Author:あげりん39
ようこそ!!
日々あげりんな人を目指して
5年目になりました。
一緒に気持ちをあげていきましょう!
あげ~

最新記事

スポンサー

お買い物

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

FC2カウンター

あし@

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。