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今日は就寝時の乾燥対策ですることは?

産経ニュースより

2011.1.26 07:47

  就寝時の乾燥対策ですることは?



   朝、目が覚めると、口の中や肌の乾燥に気付くという経験は

  冬ならではのもの。ただ、乾燥するだけではなく、のどや口の

  乾燥は風邪をひいたり、インフルエンザなどのウイルスに

  感染したりする原因にもなってしまいます。

  ただでさえ寒くて体調を崩しやすい冬。健康を守るためには、

  どのような保湿方法があるのでしょうか。

   今回の調査では、「化粧水をつける」「乳液をつける」

  といった外からの対処法が1、2位を獲得しました。

  直接肌につけることで潤いを実感できることが支持される

  理由のようです。3位以下には、「加湿器をつける」(3位)、

  「入浴前後に水分を取る」(5位)といった、体の内側からの

  乾燥対策として水分補給が挙げられました。



私はこの結果通りの対策です

冬の乾燥は大敵です

しわになりますからね(笑)

他には・・・

8位の「マスクをして寝る」です

みなさんはどういう対策をしてますか

乾燥から身体を守っていきましょう

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